結構春ですね

大分春ですねえ～～って気温だけはまだまだ冬といった感じ

まだまだっコートが手放せない・・・・

サクラは咲いてきているのに気温がついてきていない状態かな
今週末あたりが一番見ごろかなあ

週末は沢山花見客が来てにぎわうのだろうけど
自宅の前が花見ｽﾎﾟｯﾄだけにやはりすごい気になるのが
深夜まで騒いでいる人たちが必ず毎年居ること・・・

完全に酔っ払ってしまっている感じかなｗ
サクラの美しさに酔いしれるのはいいけど

酒に酔って迷惑かけないようにねえ～

センター給食ねえ～～

すごいねえ～～昼食だけで６０００食ですって

木更津の中学校３校　唯一給食のない学校だったんですって
来期の４月からやっとついに給食がでるんですってｗ

学校の楽しみって体育と給食くらいだったからないと物足りなさあったね
６０００食って想像できないねお米だけで一日何トン？？

とんかつだったら何キロ？でなくて豚さん何頭？みたいな
もう想像できない世界の量をつくりまくりなんでしょうねｗｗｗ

食中毒などなど気をつけて毎日おいしい安全な食事をお出しして欲しいですね。


参考文献；木更津センター給食

またまたぎりぎりの更新

一日①記事最新情報をという考えの元ﾌﾞﾛｸﾞ更新しておりますが・・・・
今日という日がもう少しで終わってしまう・・・

最新情報最新情報探すのって大変、いや大変じゃないですね。

ただありすぎてどれに手をつければよいのやら・・・といった状況！
ですから今日は私の最新情報です。

明日ランボーになってきます。１３対１　一人でやつらを包囲してきます。

今日も更新だあ～～

最新情報をテーマに記事を更新していくぞ～と
今日もがんばって更新ｗｗ

最新情報・・・・最新情報・・・・あっ！！

今日の出来事として今日は風が強かった・・・・
風が強かったので辛かった・・・そうなんだけど
何が辛いって風が辛かったのではなく


強風の時に同行したカツラ疑惑の上司と同行が死ぬほど辛かった
だって・・・もし上司の装備している頭部の防具が


風によってはがされたときの私のリアクションはどうすれば・・・


そんな私の気持ちとは裏腹に電車内ではずっと仕事の話をしている
幸い地下鉄で地下道をずっと通っているのでほぼ無風状態だ

上司が地上にでようものならば、いやこっちの地下道の方が近道ですと
地元の地理感を総動員して先方の所まで導いた。

まったく桃色春風のいたずら、神のいたずらには参った・・・
変に疲れた一日を過ごしてしまった。


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結構勉強になりました　↓
気になるキーワード

久しぶりの投稿 記事投稿

ちょっと記事更新してない間にいろんな気になる情報が出回ってましたね。
そんなのは日常茶飯事かねｗ

色んな情報配信したくてついにまた配信スタートしようかと思ってｗ
どんなテーマで記事投稿していこうか色々考えたけど・・・
やっぱり題名どおり最新情報をドンドン紹介していきますね。


って今日はなんの最新情報も載せてませんが・・・
って久しぶりの記事投稿をしますっていうあるいみ最新情報だねｗ
ちなみにこちらは最新情報ですが、
気になるキーワードを情報として紹介しているサイトもあったのでそういうのも
いいなあ～～なんて思ったので紹介しちゃいますねｗなずけて・・・
気になるキーワード　そのままですねｗ


ってことでこれからドンドン記事更新していくんでご期待あれ。

ダイエットマニュアルを読んでみた

リメイク版では主役が役所広司に代わりリチャード・ギア、ヒロインが草刈民代に代わりジェニファー・ロペスと、正真正銘のトップスターが顔ば揃えたんずや。それだけでも驚きだばって・・・。さらに・・・竹中直人のカツラがとれる有名なシーンまで、しっかりと描かれていて、ストーリーは同じだし、同じ絵ば大量に使っていだよ。したばって、役者が変わることでかなり色合いの違うものになったんずや。アメリカ風アレンジでもかなり良く出きだハートウォーミングコメディになっていだよ。
そんで画面の華やかさ、色彩の細やかさは、まるでオリジナルがチープに見えるとごろが出てくると思わせんずや。音楽もうだで良いリメイク版『SHALL WE DANCE?』だ。
満ち足りてら筈の普段の生活の中で、更に遺言書作家つう職業でことさらに人生ば意識させられて、心にどごが“隙間風”ば感じてら中年の男性が、やはりどごが満たされぬ思いば秘める女性に惹かれていき、したばって結局は奥さんが一番大事だと気付き、彼女も新しい道へ踏み出していくつう、見事にハッピーエンドの作品。
予告編でリチャード・ギアのブラックタイ姿がさすがに決まっていだんだ。
ジェニファー・ロペスもステキだったが、やっぱり情熱系がお似合いかな・・・？！











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ダイエットマニュアルを読んでみた

不眠のアドバイスが効かない人へ

睡眠改善アイテムを比較してみる

記憶術のマニュアルを比較する

時間のない人でも記憶術は習得できる？

暗記についての一般的なアドバイスって？

小顔実現マニュアルを比較してみた

小顔マニュアルの内容は・・・

小顔実現の専門家に教えてもらったこと

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野菜不足は健康に気をつかう人なら誰もが気になる事柄だはんではと思うんだばって、その野菜を摂る事に食事でどったら栄養を補う事が出来るようになるのだべか。

野菜を種類別にみてみると、まず緑黄色野菜、これは可食部１００ｇ中にカロチンを６００マイクログラム以上含有する野菜のことを指するはんで。青ピーマン、トマトなどは含有量が足りねのだばって緑黄色野菜と定義されていだよ。緑黄色野菜には、カロチンのほかに、ビタミンＢ１・Ｂ２、ビタミンＣ・Ｅ、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維などが豊富に含まれており、ビタミンＢ１・Ｂ２、ビタミンＣ、カルシウム、鉄、カリウムなどは淡色野菜のおよそ２?３倍うだで含まれていだよ。

そんで淡色野菜とは緑黄色野菜以外のカロチン含有量の少ない野菜を指するはんで。栄養素は野菜によって様々だばって、主に体の調子を良好にする役割を持っていだよ。体を細菌などから守る働きをする白血球やマクロファージと野菜の関係についての研究などからは、緑黄色野菜よりもキャベツや大根などの淡色野菜の方が免疫を高める作用がある事が分かっていだよ。そんで淡色野菜に含まれるイオウ化合物には体の免疫システムを活性化させ、ガンや生活習慣病予防に効果があるとされていだよ。また、ねぎ、玉ねぎ、らっきょうなどに含まれる硫化アリルには免疫力向上の他にも疲労回復、生活習慣病やガンを予防する効果が認められていだよ。

つい最近まで栄養素の多い野菜としては緑黄色野菜ばかりが注まなごされてきたんずやが、淡色野菜の健康への役割も次々と発見されていだよ。緑黄色野菜も淡色野菜も両方をバランスよく摂るのが一番なようだ。



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